אימון במתקני כושר בחוץ

כיום ניתן למצוא כמעט בכל גן שעשועים גם מתחם מתקני כושר ציבורים. גינות כושר ציבורית תפסו תאוצה במספר השנים האחרונות הן מעודדות אורך חיים ספורטיבי ובריא במרחק הליכה מהבית- ללא תשלום והתחייבות כלפי החדר כושר. יתרון נוסף בגינות אלו הוא שהן מאווררות בכל שעות היום, מוארות ביום על ידי תאוריה טבעית ובלילה הן מוארות על … המשך לקרוא אימון במתקני כושר בחוץ